Στην καθημερινότητα ενός ατόμου θα υπάρξουν στιγμές που θα νιώσει οτι δεν μπορεί να τις διαχειριστει και δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες που παρουσιάζονται. Σε τέτοιες περιπτώσεις η επίσκεψη στον ψυχολόγο, αποτελεί μια στοχευμένη επιλογή, για την εξεύρεση μιας  λειτουργικής καθημερινότητας. Μέσα από την καθοδήγηση ενος επαγγελματία, το άτομο μπορεί να καταφέρει να βρει εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών που αντιμετωπίζει, οι οποίοι θα τον οδηγήσουν σε μια λειτουργική καθημερινότητα.